Cosa usare in estate al posto del retinolo? Il bakuchiol: un attivo delicato e naturale che riduce le rughe, migliora texture ed elasticità e lenisce l’acne, rendendo la pelle tonica e omogenea. Scopri come e perché integrarlo nella tua skincare routine.
Hai mai sentito parlare di bakuchiol? No, non è una lingua aliena o un animale esotico, ma uno degli ingredienti più promettenti e rivoluzionari nel campo della skincare.
Questo estratto vegetale ha guadagnato una reputazione stellare negli ultimi anni per i suoi benefici antiaging e per la sua capacità di trasformare la pelle in modo delicato ma efficace.
Cerchi un’alternativa naturale al retinolo per migliorare l’aspetto della tua pelle? Beh, mia adorata lettrice, ti presento il bakuchiol.
Bakuchiol: chi è questo nuovo protagonista della skincare
Il bakuchiol è un ingrediente naturale appartenente alla classe dei triterpenoidi. È un metabolita secondario della pianta di Babchi (Psoralea corylifolia o trifoglio di resina), originaria dell’India e di alcune regioni dell’Asia. È stato utilizzato per secoli nella medicina tradizionale ayurvedica per le sue proprietà curative e per la sua efficacia nel trattamento di diverse condizioni cutanee.
Questo fitocomposto stimola la produzione di collagene ed elastina, due proteine fondamentali che forniscono struttura e sostegno alla pelle. Il bakuchiol aiuta poi a ridurre la produzione di melanina, un pigmento che può contribuire alla formazione di quelle odiose macchie scure. Inoltre il nostro amico aiuta a combattere i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cutaneo.
E non finisce qui: oltre ad avere effetti anti-invecchiamento, il bakuchiol è noto per le sue proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie. Questo significa che non solo aiuta a ridurre le rughe e le linee sottili, ma può anche migliorare la texture cutanea, ridurre le imperfezioni e alleviare acne o infiammazione.
Bakuchiol: i vantaggi per la tua pelle
Cosa rende il bakuchiol così speciale? Beh, come avrai intuito, questo composto ha proprietà antiaging simili a quelle del retinolo, ma senza i suoi effetti collaterali (secchezza, desquamazione, irritazioni).
Inoltre, il bakuchiol è adatto a tutti i tipi di pelle, comprese quelle sensibili. Quindi, se hai sempre avuto paura di provare trattamenti più intensi, puoi dormire sonni tranquilli sapendo che il bakuchiol lavorerà in modo delicato ma efficace per migliorare la tua pelle.
Come abbiamo già visto, il bakuchiol ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, ma come se non bastasse stimola il rinnovamento cellulare, riduce le iperpigmentazioni, ha un effetto idratante e – udite udite – fornisce protezione dai raggi UV: anche se non sostituisce l’uso di una protezione solare (giammai!), può aiutare a ridurre lo stress ossidativo causato dall’esposizione al sole, contribuendo a mantenere la pelle sana e giovane.
Come integrare il bakuchiol nella skincare routine
Come integrare il bakuchiol nella tua routine quotidiana di skincare? Basta applicarlo sulla pelle come faresti con qualsiasi altro attivo skincare, seguendo le istruzioni specifiche del prodotto che stai utilizzando e facendo un test su una piccola area prima di utilizzarlo su tutto il viso, per accertarti che la tua pelle non reagisca in modo negativo.
Ricorda anche che ogni pelle è diversa, quindi è importante ascoltare il tuo corpo e adattare la concentrazione di bakuchiol alle tue esigenze specifiche. Se non lo hai mai utilizzato prima d’ora, infatti, ti consiglio di iniziare con una concentrazione bassa e aumentarla gradualmente per consentire alla tua pelle di adattarsi. A tal proposito…
Consigli utili per l’utilizzo del bakuchiol
- Conosci la tua pelle
Prima di integrare qualsiasi nuovo prodotto nella tua routine, assicurati di conoscere il tuo tipo di pelle. In questo modo, sarai in grado di selezionare i prodotti giusti e di adattare la concentrazione di bakuchiol alle tue esigenze specifiche. - Mantieni la costanza
Come per qualsiasi trattamento per la pelle, la costanza è fondamentale. Assicurati di utilizzare regolarmente i prodotti contenenti bakuchiol per ottenerne i massimi benefici. Ricorda che i risultati non arrivano in un baleno, ma con pazienza e dedizione vedrai sicuramente la differenza. - Combina con altri attivi puri
Se vuoi amplificare i benefici del bakuchiol, puoi combinare questo ingrediente con altri attivi della skincare come l’acido ialuronico, la vitamina C o, soprattutto, lo squalane. Queste combinazioni sinergiche possono fornire risultati ancora più spettacolari e migliorare ulteriormente l’aspetto e la salute della tua pelle. Occhio però: niente AHA in combinazione col bakuchiol!
Bakuchiol vs retinolo: una battaglia epica
Veniamo al motivo per cui sei qui… Il retinolo, il gigante dell’anti-invecchiamento e il bakuchiol, il novizio della natura… una competizione che si basa su poteri molto simili, tra cui:
- lotta a rughe e linee sottili;
- prevenzione e cura dell’acne;
- lotta alle irregolarità del tono della pelle;
- stimolazione di diversi tipi di collagene.
Un campo di battaglia comune, che per alcuni versi è vinta dal nostro delicato olietto:
il bakuchiol è delicato
Come abbiamo già visto, il bakuchiol è l’alleato delle pelli sensibili. Nonostante i benefici del retinolo, infatti, molte persone con pelle sensibile possono sperimentare fastidiose irritazioni come secchezza e arrossamenti. Agendo delicatamente sul ricambio cellulare, invece, il bakuchiol lenisce e cura la pelle senza causare fastidiose irritazioni. Inoltre, fornisce tutti i vantaggi del retinolo, ma con una gentilezza che la pelle sensibile adora.
il bakuchiol è vegano
Una delle differenze fondamentali tra il bakuchiol e il retinolo è la loro compatibilità con i vegani. Il retinolo è un tipo di retinoide inizialmente ricavato dal tuorlo d’uovo e dall’olio di fegato di pesce. Nonostante questa lavorazione sia rara nel campo della cosmesi, alcune forme di retinolo cosmetico potrebbero ancora seguire questa pratica. Il bakuchiol, invece, è di origine vegetale, rendendo tutti i sieri e gli oli di bakuchiol adatti ai consumatori vegani.
il bakuchiol in gravidanza
Un’altra notevole differenza è la sicurezza nell’uso di bakuchiol durante la gravidanza. Mentre il retinolo è generalmente sconsigliato durante la gestazione, il bakuchiol offre un’alternativa sicura. La sua composizione chimica differisce significativamente da quella del retinolo, offrendo la tranquillità di una scelta sicura per le future mamme.
il bakuchiol non teme il sole
Il retinolo rende la nostra pelle più sensibile e delicata, e di conseguenza più suscettibile alle radiazioni solari. Per questo, nei giorni seguenti al trattamento, dobbiamo sempre proteggere la nostra pelle con un filtro solare ad ampio spettro e limitare l’esposizione diretta al sole, specialmente durante le ore di punta. Il bakuchiol non causa sensibilità al sole come il retinolo, possiamo quindi tirare un sospiro di sollievo, ricordandoci, però però però, di applicare sempre e comunque una protezione solare prima di esporci al sole per evitare la formazione di nuove discromie.
Bakuchiol vs retinolo: la sfida termina con un abbraccio
In conclusione, la battaglia tra bakuchiol e retinolo ha dimostrato che entrambi possono vantare benefici eccezionali per la pelle. Mentre il retinolo è potente ma può essere troppo aggressivo per alcune persone, il bakuchiol si presenta come un’alternativa gentile e vegana, adatta a tutti. Pertanto, la vera vittoria risiede nella scelta personale e nella comprensione delle esigenze della propria pelle. E poi… chi ha detto che non possiamo utilizzarli assieme?! Grazie alle sue proprietà lenitive, il bakuchiol favorisce un’efficace sinergia con il retinolo, aumentando la tolleranza cutanea a quest’ultimo ingrediente e potenziandone l’azione benefica.
Prodotti con bakuchiol: una selezione di low-cost da provare
Fortunatamente, l’industria della skincare ha abbracciato l’efficacia di questo ingrediente e ha creato una vasta gamma di prodotti che lo contengono. Ecco alcuni esempi specifici di prodotti low-cost che utilizzano il bakuchiol come protagonista:
- Nivea Cellular Expert Lift Crema Giorno Anti-età Multidimensionale
Germania ±15€ 12 mesi 50 ml
Disponibile anche nella variante Notte, questa crema idratante con SPF 30 è proprio quella che sto utilizzando in queste settimane. Fammi sapere nei commenti se ti interessa una recensione dedicata. - The Inkey List: Bakuchiol 1% Face Moisturizer
UK 13,99€ ? mesi 30 ml cruelty free
Altra crema idratante, in questo caso senza protezione solare… C’è chi – sul sito ufficiale – però racconta di reazioni avverse. Un vero peccato, perché questa crema è formulata con olio sacha inchi ricco di omega-3 e squalane. - Revolution Skincare: 1% Bakuchiol Serum
UK 10,99€ ? mesi 30 ml cruelty free, vegan, fragrance free
Sai quanto amo questa casa produttrice (e i suoi mille mila dupes), ma in questo caso la reperibilità del prodotto è davvero ardua: questo siero è in vendita sul sito ufficiale e su Amazon, dove però al momento costa la bellezza di 27€. - Catrice: Youth Boost Serum 3% Vegan Collagen
Germania 6,50€ 12 mesi 28 ml vegan
Abbiamo un infiltrato! Beh, sì e no: questo siero iper low-cost di Catrice contiene il backuchiol, anche se è relegato molto molto molto in fondo all’inci. Tuttavia, potrebbe essere un buon prodottino per iniziare e inoltre ha una fragranza davvero gradevole. - Sephora: Targeted Antia-ging Serum BAK 1%
? 22,99€ ? mesi 30 ml vegan, fragrance free
Chiudiamo con questo siero di Sephora che non è prettamente economico, ma che combina il bakuchiol con la vitamina E e che sembrerebbe avere un buon riscontro a giudicare dalle recensioni.
Questi sono solo alcuni esempi di prodotti che contengono questo fitocomposto, ma la gamma è in continua espansione. Ricorda sempre di leggere le etichette dei prodotti e di scegliere quelli adatti al tuo tipo di pelle e alle tue esigenze specifiche.
Conclusioni: il segreto della giovinezza eterna?
Siamo giunti alla fine di questa avventura nel mondo del bakuchiol. Abbiamo scoperto come questo ingrediente naturale e promettente può essere un efficace alleato nella lotta contro l’invecchiamento, l’acne e le discromie. È anche una valida alternativa al retinolo, con meno probabilità di causare irritazioni cutanee a chi la pelle sensibile o ne interrompe l’utilizzo in estate.
Se stai cercando un attivo naturale ed efficace per migliorare l’aspetto della tua pelle, il bakuchiol è una scelta da considerare. Se hai dubbi, domande o desideri ulteriori informazioni sull’uso del bakuchiol nella skincare, non esitare a lasciare un commento qui sotto, sono qui per aiutarti e condividere consigli utili. La tua pelle merita il meglio e il bakuchiol potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno.
credits: l’immagine di copertina di questo articolo è stata realizzata anche grazie a Adobe Firefly.